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[問題]ice誰可以幫我= = |
| 房東：旦旦 發表時間：2007-10-17 |
練ice的時候會沒辦法呼吸= =" 要怎麼樣才可以呢? |
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| 1 樓住戶：喔不 發表時間：2007-10-17 |
真ㄉ還假ㄉㄚ ICE 不能呼吸 我沒聽說過這種情況ㄟ 應該是姿勢錯誤ㄅ |
| 2 樓住戶：小橋 發表時間：2007-10-17 |
可能是壓迫胸腔導致呼吸困難 那麼嚴重就不要練 等下出人命 |
| 3 樓住戶：愷愷 發表時間：2007-10-17 |
一開始 都會 我一開始也會 那是 力氣不夠 ... |
| 4 樓住戶：幻響 發表時間：2007-10-17 |
我國中看學長用 我有試過 我都要憋氣 然後用完手都很酸 就算不用到胸腔 一開始練也會很難呼吸 多練就不會了 |
| 5 樓住戶：MoMo 發表時間：2007-10-17 |
= =側ICE 要憋氣嗎? 我都沒憋欸 雖然 我側ICE 不是很強 :) |
| 6 樓住戶：Archer 發表時間：2007-10-17 |
是不能呼吸還是很難呼吸阿= =?ㄋ要不要在確認一下....這2ㄍ差很多喔 撐ice是會變的有點呼吸困難,不過那ㄝ只是ㄋ不熟或姿勢錯勿才會有這種狀況 |
| 7 樓住戶：貓宅 發表時間：2007-10-17 |
嚴格說起來 是真的會造成呼吸困難的 原因是 你插著肚子 如果是習慣用肚子呼吸的人 當然就會有影響到 不過等到你肌肉結實後你習慣到輕鬆後 這些問題都會改善很多 |
| 8 樓住戶：十字星 發表時間：2007-10-17 |
安安 如果你跟我一樣是右撇子的話 可以試試看 將支點放在肝臟的位置 那是我的重心處 盡量不要去頂到胸腔 不過剛開始呼吸可能會怪怪的 所以不要硬撐太久喔 |
| 9 樓住戶：B-ㄚ泰 發表時間：2007-10-17 |
挖勒 我ＩＣＥ玩那麼多年 都 沒 有 呼 吸 困 難 可 能 是 其 他 原 因 吧 不 過 真 的 很 難 過 的 話 別 練 了 不 然 會 出 人 命 。 |
| 10 樓住戶：街舞出心者 發表時間：2007-10-17 |
如果你認為你姿勢對 那就是你力量不夠 需要很用力才能撐起 所以很難呼吸 只要你力量構 練久候 因該就沒這些問題ㄌ |
| 11 樓住戶：how 發表時間：2007-10-17 |
稱錯地方吧 很多人都會這樣 就因為你壓到錯誤的地方 然後腹肌沒出力去ㄍㄧㄥ |
| 12 樓住戶：旦旦 發表時間：2007-10-20 |
很難呼吸才對= = |
| 13 樓住戶：旦旦 發表時間：2007-10-20 |
我是右撇子 = = 有人能交我嗎? |
| 14 樓住戶：XXX 發表時間：2007-10-30 |
對押 我也是 我都憋氣 |
| 15 樓住戶：新手-月 發表時間：2007-10-30 |
你手..頂錯地方了 臂力也要夠=ˇ=... |
| 16 樓住戶：旦旦 發表時間：2007-11-01 |
要頂哪裡呢!?? |
| 17 樓住戶：阿拋 發表時間：2007-11-01 |
平ICE 頂在靠近肚臍偏右側ㄉ地方就是腹肌右側 肚子出力 讓肚子硬硬的不要軟軟ㄉ這樣才不會痛 側ICE 頂在剛剛那ㄍ位子在往右邊移動到腰部ㄉ位子 也是一樣腰部要挺、要硬 |
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